Allgemein, POWER Übungen, die Wunder wirken

STOP Methode – bringt dich runter und macht dich locker

19. Februar 2018

Die  S – T – O – P Methode Kennst du das ?  Mega Schulstress, deine Freunde waren komisch drauf, du fühlst dich ausgepowert, kraft- und energielos und kommst dir wie ein Hamster im Rad vor? Dann probiere diese kurze aber effektive „STOP-Methode“ aus: S – Stop – stoppe im wahrsten Sinne die Tätigkeit, die du grade ausführst einfach innehalten…

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